Info àcid fòlic

shila · EntradaAutor: **shila** » dc. maig 07, 2008 11:58 am

Bon dia noies :pandi:

soc molt novatilla en aquestos temes i fa uns dies que m'he connectat al vostre foro i em roden mil preguntes.

El meu marit i jo pensem en anar a buscar un peque a partir de setembre...

He llegit que moltes de vosaltres heu pres àcid fòlic.

Em podeu fer 5 ctms. de què és? i pq. serveix?

Moltes gràcies,

Shila :gat:

Visitant · EntradaAutor: **Visitant** » dc. maig 07, 2008 12:02 pm

hola shila!! benvinguda al fòrum!!

Hi ha varis posts on se'n parla... ara els busco i te'ls pujo peque hi facis un cop d'ull :ok:

Gloriadsn · EntradaAutor: **Gloriadsn** » dc. maig 07, 2008 12:29 pm

coral ha escrit:Hola shila!! benvinguda!!

L'àcid fòlic serveix per a prevenir l'espina bífida en els primers mesos de formació del nadó.

Els ginecòlegs el solen receptar juntament amb iode, però jo no en puc prendre per problemes de tiroides i prenc només l'àcid fòlic + vitamina B12 (FOLIDOCE). Me'l va receptar la ginecòloga i me'l vaig començar a prendre un mes abans de començar a buscar. Vaig per la quarta caixeta...

Benvinguda! doncs aixo que t'ha dit la coral! si penses en anar a buscar, doncs es millor que el començis a pendre!

janota · EntradaAutor: **janota** » dc. maig 07, 2008 12:34 pm

us passo una llistat d'aliment rics en acid fòlic:

fetge de pollastre, fetge de porc,
soja, cigrons, mongeta blanca, espàrrecs, cols de bruselles
espinacs, coliflor, mongeta verda, endivies,
nous, avellanes, ous
tomàquet i meló (ara q ve l'estiu...)

cuideu-vos força!