Panxa desprès del part

[janota]

crec q justament les anticellulitiques son les q porten més cafeïna

[camagroc]

Hola noies !!
Soc nova en el forum i m'ha alegrat, la veritat, que hagi més dones que tenen el mateix problema que jo. El meu nen ja té 5 mesos i jo no he perdut ni un kilo dels 13 que he guanyat en l'embaràs i la meva panxa sembla d'embarassada de 20 setmanes. És horrorós tot i que ja treballo i quasi porto la mateixa vida que abans. Això sí, abans fumava i gràcies a l'embaràs he deixat el tabac. Potser també em costa més rebaixar pes per això. Bé espero que sigui veritat que a l'any comences a ser tu.
Salutacions.

[laurator2]

Hola noies, jo també em vaig engreixar mooolt a l'embaràs i ara no hi ha qui es recuperi!!! La nena ja te 4 mesos i la roba d'abans m'apreta!!
No se si puc fer dieta estant alletant..
Intentaré caminar més ara que fa bon temps a veure si refueixo la panxa- flam!!!

[foseta]

Hola noies, jo també em vaig engreixar mooolt a l'embaràs i ara no hi ha qui es recuperi!!! La nena ja te 4 mesos i la roba d'abans m'apreta!!
No se si puc fer dieta estant alletant..
Intentaré caminar més ara que fa bon temps a veure si refueixo la panxa- flam!!!

jo als 4 mesos tenia 6 quilos que no hi havia qui me'ls tregués. Vaig fer una espècie de "dieta", de fet, podia menjar de tot menys dolços, xocolata, olives (només 4 al dia ja que sóc una mica adicte) i plàtans. La resta era fer un esmorzar amb un entrepanet i pavo, café. A mig matí una pça de fruita i un iogurt. Al dinar vigilar de quan fem pasta o llegums combinar-ho amb amanida o verdures, mai amb carn o peix. I mai fruita al fnal del menjar. A mitja tarda una mica de pa amb una rajolinet d'oli i una altra peça de fruita. I per sopar vigilar el mateix que al dinar.
Aixó més anar al gym un parell de cops per setmana i feta un figurin! jejeje Bé, m'ha quedat panxeta, però estic més prima que abans de quedar-me embarassada. I no he deixat de menjar res.

Espero que et serveixi i ànims. Jo vaig perdre el pes a partir d'això però potser també va coincidir que vaig començar a treballar i l'estrés ajuda a aprimar-se... almenys a mi.