LOS KILITOS DE MÁS
-
..
LOS KILITOS DE MÁS
. l’ha editat per darrera vegada el dia: dv. maig 23, 2008 10:23 pm, en total s’ha editat 1 vegada.
-
..
Juuuuuuuuuuuurrrrr tema kilos estoy fatal segun la gine,con el veranillo y todo pues ya llevaba dos kilines de mas,me consegui mantener hasta hace dos semanas que llevo un desfase que la bascula me pone kilo y medio mas,estoy de menos que vosotras,yo casi todo lo llevo en la tripa,creo que voy a ser una embarazada panxurrona donde las haya claro que un poquitito en las caderas tambien lo he notado,pero lo exagerado es la barriga, lo peor es que tengo muchisima hambre y eso que me controlo pero hay veces que no se puede evitar 
Jo acabo de tenir un nen, ahir va fer 2 setmanes i em vaig engraixar en l´embaras 20 kilos!Al principi anava 1 kilo per més però despres la cosa es va anar disperant i vinga possar kilos però casi tots estavan a la panxa tenia una panxa enooooorme tothom que li deia que m´havia engraixat 20 kilos flipaven!!
Quan vaig tornar de la clinica al cap de 4 dies em vaig pesar i havia perdut 10 k tenia moltiiiiiisiiima retenció de liquids estava infladisima ara ja n´he perdut 5 k més sense fer res,l´unic esque li donc el pit, ara em falten perdren 5 més per arriba al pes d´avans estan tots a la panxa.
Us aconsello sobretot no menja bolleria, i portar una dieta sana, tampoc fa falta a raja tabla tan sols mirar una mica el que es menja i ja esta, algun caprixet de tant en tant tampoc fa mal ja veieu que molts kilos també es perden al part sobretot si retens líquid.
Quan vaig tornar de la clinica al cap de 4 dies em vaig pesar i havia perdut 10 k tenia moltiiiiiisiiima retenció de liquids estava infladisima ara ja n´he perdut 5 k més sense fer res,l´unic esque li donc el pit, ara em falten perdren 5 més per arriba al pes d´avans estan tots a la panxa.
Us aconsello sobretot no menja bolleria, i portar una dieta sana, tampoc fa falta a raja tabla tan sols mirar una mica el que es menja i ja esta, algun caprixet de tant en tant tampoc fa mal ja veieu que molts kilos també es perden al part sobretot si retens líquid.
Jo em vaig engreixar 10 kilos, però no de manera regular. Hi va haver un mes que em vaig engreixar 3 ó 4 kg de cop, i la llevadora em va renyar molt! En canvi el següent va ser menys, i l'altre menys encara. Jo crec que el cos no és constant. Igual que quan creixem fem "estirades", jo amb l'embaràs feia "engreixades". Sempre vaig vigilar de no menjar porqueries, fer una dieta equilibrada. Però no pas quedar-me amb gana!
El que em va anar molt bé per mantenir la forma va ser apuntar-me a natació i sobretot CAMINAR. Ho feia ben bé 2-3 dies a la setmana (mínim 30 minuts, i moltes vegades més d'una hora). Això de caminar era el millor, em feia sentir en forma. Simplement, enlloc d'agafar el cotxe per anar a fer algun encàrrec, em feia la caminata sencera.
El que em va anar molt bé per mantenir la forma va ser apuntar-me a natació i sobretot CAMINAR. Ho feia ben bé 2-3 dies a la setmana (mínim 30 minuts, i moltes vegades més d'una hora). Això de caminar era el millor, em feia sentir en forma. Simplement, enlloc d'agafar el cotxe per anar a fer algun encàrrec, em feia la caminata sencera.
Calongina
Hola noietes !!!!
Doncs jo, els tres primers mesos em vaig engreixar un kg per mes. Desprès amb les vacances, casament del meu germà, alguna que altra celebració més... doncs porto gairebé 7 kg !!!! I nomès estic de 4 mesos i poc !!!!!
De totes maneres, el dilluns vaig anar amb la comadrona i em va dir que no hi havia cap mena de problema. Que jo portia d'un índex de massa corporal baix i per tant el lógic és que m'engreixes 10-12 kg.
La veritat és que vigilo bastant amb el menjar. Per dinar i sopar miro de menjar equilibrat i de tot. Ara, a mig matí i a mitja tarda tinc gana i menjo una peça de fruita.
Des de la setmana passada tb m'he acostumat a anar a la feina caminant, o sigui que faig uns 40 min al dia.
A veure si em serveix per a controlar una mica millor el pes.. encara que penso com la Calongina, que hi deu haver moment en l'embaràs més propensos a engreixar-te que altres.
Ja ho anirem comentant
Doncs jo, els tres primers mesos em vaig engreixar un kg per mes. Desprès amb les vacances, casament del meu germà, alguna que altra celebració més... doncs porto gairebé 7 kg !!!! I nomès estic de 4 mesos i poc !!!!!
De totes maneres, el dilluns vaig anar amb la comadrona i em va dir que no hi havia cap mena de problema. Que jo portia d'un índex de massa corporal baix i per tant el lógic és que m'engreixes 10-12 kg.
La veritat és que vigilo bastant amb el menjar. Per dinar i sopar miro de menjar equilibrat i de tot. Ara, a mig matí i a mitja tarda tinc gana i menjo una peça de fruita.
Des de la setmana passada tb m'he acostumat a anar a la feina caminant, o sigui que faig uns 40 min al dia.
A veure si em serveix per a controlar una mica millor el pes.. encara que penso com la Calongina, que hi deu haver moment en l'embaràs més propensos a engreixar-te que altres.
Ja ho anirem comentant
-
..
Jarrrr, el tema bàscula veig que ens preocupa a totes!!
Lo meu va ser curiós xq si bé els primers mesos quasibé no em vaig engreixar, cap al quart i cinquè vaig fer una pujada q em van renyar i tot... vaig quedar més fotuda!!
No tinc bàscula a casa, i tot i que aquestes coses es veuen (cul i cuixes se m'estaven posant d'una hermosura preocupant), no em pensava que hagués augmentat tant, però si, si... en plan 3 kilos o 3,5 per mes!!!
Lo únic que jo sóc molt prima i suposo que per això no m'han posat a super-règim, però aquests darrers dos mesets m'estic portant super bé i menjant el que comenteu als vostres posts, apart d'anar a nedar que això ja ho feia abans i em va molt bé.
Ara dec haver pujat en total uns 10 kilos aprox... lo xungo és q et segueixent vinguent taaaaan de gust les marranades!!! <img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/10/10_8_9.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D10%252F10_8_9/image.gif">
Lo meu va ser curiós xq si bé els primers mesos quasibé no em vaig engreixar, cap al quart i cinquè vaig fer una pujada q em van renyar i tot... vaig quedar més fotuda!!
No tinc bàscula a casa, i tot i que aquestes coses es veuen (cul i cuixes se m'estaven posant d'una hermosura preocupant), no em pensava que hagués augmentat tant, però si, si... en plan 3 kilos o 3,5 per mes!!!
Lo únic que jo sóc molt prima i suposo que per això no m'han posat a super-règim, però aquests darrers dos mesets m'estic portant super bé i menjant el que comenteu als vostres posts, apart d'anar a nedar que això ja ho feia abans i em va molt bé.
Ara dec haver pujat en total uns 10 kilos aprox... lo xungo és q et segueixent vinguent taaaaan de gust les marranades!!! <img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/10/10_8_9.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D10%252F10_8_9/image.gif">
<img src="http://lilypie.com/pic/080421/27TX.jpg" alt="Lilypie Segundo Pic" width="70" height="80" border="0"><img src="http://m2.lilypie.com/zxw9p2.png" alt="Lilypie Segundo Ticker" border="0"><img src="http://md.lilypie.com/OoOQp2.png" alt="Lilypie Embarazada Ticker" border="0">
Noies, jo pel meu fill em vaig engreixar 16 kilos i només ho sabiem jo i la llevadora que em renyava. Tothom em dia que estava molt maca i que no m'havia engreixat pas massa. Suposo que els duia ben repartits. Quan vaig parir vaig perdre ben be 10 kilos, i de seguida vaig recuperar el meu pes normal.
Ara estic de 22 setmanes i ja en porto 8 de kg. No menjo pas massa bolleria però a mig matí que no em falti el meu entrepà, que no és pas mini precisament. La veritat és que menjo de tot, per tant no m'amoïno massa amb el tema pes perquè crec que la meva alimentació és equilibrada, el que passa és que menjo més.
Ara estic de 22 setmanes i ja en porto 8 de kg. No menjo pas massa bolleria però a mig matí que no em falti el meu entrepà, que no és pas mini precisament. La veritat és que menjo de tot, per tant no m'amoïno massa amb el tema pes perquè crec que la meva alimentació és equilibrada, el que passa és que menjo més.
Doncs jo tema kg, el gine em té mig amenaçada, pincipalment per tema meu de salut, a la primera visita, ara farà un mes pesava, 91 kg (tb s'ha de dir que faig 1,75cm) ja sé que estic passada de pes, però moltes circumstàncies i coincidències em van portar a estar així, jo encara no fa dos anys estava amb 68 kg, bé, ni poc ni molt, ah..............continuu, que ja m'estic enrotllant molt, doncs aixó el gine em va dir que la criatura augmenta aprox 1kg cada mes, per tant que jo m'he d'aprimar un kg cada mes, i que el dia del part em vol veure amb el mateix pes d'ara......realment l'home té moral.....ji,ji,ji!!!!!!!!!!! de moment aquest mes estic mantenint-me, a veure que em dirà dimarts quan torni a anar, ja us ho explicaré
Jo estic ben desanimada!!! Tots els metges em renyen pel pes!!! jo reconec que des de que em vaig quedar embarassada m'he engreixat uns 8 kilos però us asseguro que no menjo pas molt!!! M'estan fent agafar manies!!! en serio. M'espanten, tinc por que sigui perjudical per la Queralt. Ahir vaig arribar a l'escola amb la moral pel terra, sort que els meus petits marrecs, em van omplir de petons i abraçades i em van alegrar el mati, pq sinó em sembla que em dona alguna cosa.
Pq es posen tant farrucs amb això del pes??? no ho entenc!! jo no menjo pas molt. Despres em va dir que tenia que caminar, però es que jo li vaig respondre que arribava molt cansada de treballar, ja que la meva feina no és sedentaria que diguem, tot el dia dreta, ajupida i atenent les diferents necessitats dels petitons. Tot i així em va dir que tenia que caminar!!!
Un petonet a totes i espero que em digueu que això del pes és relatiu o m'animeu una mica!!!
Pq es posen tant farrucs amb això del pes??? no ho entenc!! jo no menjo pas molt. Despres em va dir que tenia que caminar, però es que jo li vaig respondre que arribava molt cansada de treballar, ja que la meva feina no és sedentaria que diguem, tot el dia dreta, ajupida i atenent les diferents necessitats dels petitons. Tot i així em va dir que tenia que caminar!!!
Un petonet a totes i espero que em digueu que això del pes és relatiu o m'animeu una mica!!!
<a><img src="http://b2.lilypie.com/YuI5p1.png" alt="Lilypie Segundo Ticker" border="0"></a>
BITXET.......................................MOLTS D'ÀNIMS WAPA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suposo que el tema del pes és per que després no hagin complicaions al part, i tb pq tu et trobis millor cap al final de l'embaràs, però penso jo, és una opinió, que no és bó estar obsesionada pel tema del pes, el principal és que tu i la criatura us trobeu bé
Suposo que el tema del pes és per que després no hagin complicaions al part, i tb pq tu et trobis millor cap al final de l'embaràs, però penso jo, és una opinió, que no és bó estar obsesionada pel tema del pes, el principal és que tu i la criatura us trobeu bé
Bitxet, ànims !!!!
8 kg tampoc és tant... Clar que depèn molt de com estiguessis de pes abans de quedar-te embarassada...
Si ja et sobraven kg és normal q ara et diguin que vigilis... Per`po si estàs dins un pes normal, 8 kg no és res exagerat !!!!
Ei, que jo en porto 7 i no m'han dit res, tot el contrari !!!
A més, el primer que recomanen sempre és:
DURANT L'EMBARÀS NO ÉS BON MOMENT PER FER RÈGIM !!!!
8 kg tampoc és tant... Clar que depèn molt de com estiguessis de pes abans de quedar-te embarassada...
Si ja et sobraven kg és normal q ara et diguin que vigilis... Per`po si estàs dins un pes normal, 8 kg no és res exagerat !!!!
Ei, que jo en porto 7 i no m'han dit res, tot el contrari !!!
A més, el primer que recomanen sempre és:
DURANT L'EMBARÀS NO ÉS BON MOMENT PER FER RÈGIM !!!!
Si, Bitxet, jo crec que li hem de donar una importància relativa al tema.. jo quan estava més o menys de les setmanes que estàs tu, tenia MOLTA gana, i a mi m'agrada (dintre del sentit comú, és clar) seguir el que l'instint em diu, i si tenia gana, entenia (i entenc) que l'Emma necessitava quelcom i el meu cos m'ho transmetia així..
A mi el que em va tranquilitzar és, per una banda, que les pujades que he anat tinguent de pes no han estat totalment lineals, o sigui que qui no et diu que en els mesos que et queden t'estabilitzes i augmentes just lo referent a la nena. Per l'altra, el llibre aquell que us vaig comentar "Què es pot esperar qun s'està esperant", comenta que el mite dels 9 kilos d'augment (1 per mes) és antic, i que avui en dia s'enten que és completament normal pujar de 9 fins a 14 kgs., hi ha noies que augmenten més i tampoc no passa res.. suposo q depen de metabolismes..
El que si és veritat és q a vegades ens vénen de gust coses q nutricionalment no aporten gaire res (mítics donuts de xocolata, aaaahhh!!
) i hauríem de saber canviar-ho per quelcom més complet i sense greix..
En definitiva: molts ànims i no t'agobiis que lo important és que la nena i tu esteu bé!!
A mi el que em va tranquilitzar és, per una banda, que les pujades que he anat tinguent de pes no han estat totalment lineals, o sigui que qui no et diu que en els mesos que et queden t'estabilitzes i augmentes just lo referent a la nena. Per l'altra, el llibre aquell que us vaig comentar "Què es pot esperar qun s'està esperant", comenta que el mite dels 9 kilos d'augment (1 per mes) és antic, i que avui en dia s'enten que és completament normal pujar de 9 fins a 14 kgs., hi ha noies que augmenten més i tampoc no passa res.. suposo q depen de metabolismes..
El que si és veritat és q a vegades ens vénen de gust coses q nutricionalment no aporten gaire res (mítics donuts de xocolata, aaaahhh!!
) i hauríem de saber canviar-ho per quelcom més complet i sense greix..
En definitiva: molts ànims i no t'agobiis que lo important és que la nena i tu esteu bé!!
<img src="http://lilypie.com/pic/080421/27TX.jpg" alt="Lilypie Segundo Pic" width="70" height="80" border="0"><img src="http://m2.lilypie.com/zxw9p2.png" alt="Lilypie Segundo Ticker" border="0"><img src="http://md.lilypie.com/OoOQp2.png" alt="Lilypie Embarazada Ticker" border="0">
Hola!!
Jo he augmentat 6 Kg i jo em pensava que anava bé però l´altre dia el gine em va dir que fins al final només em puc engreixar uns 4 kilets més i prou! Això és molt poc!! Quina me...................!!!!!!!! Jo intento vigilar però a vegades tinc temptacions!! Com per exemple la pasta, m´encanta!!! Crec que tampoc cal obsessionar-se!!
Jo he augmentat 6 Kg i jo em pensava que anava bé però l´altre dia el gine em va dir que fins al final només em puc engreixar uns 4 kilets més i prou! Això és molt poc!! Quina me...................!!!!!!!! Jo intento vigilar però a vegades tinc temptacions!! Com per exemple la pasta, m´encanta!!! Crec que tampoc cal obsessionar-se!!
<a><img src="http://b1.lilypie.com/6zNwp2.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80"></a>
he ido a la gine esta tarde y me ha vuelto ha pegar la bronquilla 2 kilillos mas que llevo mas los 2 que he pillado este veranito,ya me ha dicho que vedurita,frutita,pescadito,etc,pero lo mejor a eco y eso qbien bien no funcionaba, no paraba de moverse,saltaba,daba volteretas y mi marido ha tenido que hacerla pregunta que yo no la he hecho porque pesaba que era pronto,nos ha dicho que si setubiera q mojar diria que es un nene,pero claro no lo aseguraba,estoy mas contenta,esta todo perfecto y ahora he de pedir hora para el triple streding ocomo se diga 
2 kilillos mas que llevo mas los 2 que he pillado este veranito,ya me ha dicho que vedurita,frutita,pescadito,etc,pero lo mejor a eco y eso qbien bien no funcionaba, no paraba de moverse,saltaba,daba volteretas y mi marido ha tenido que hacerla pregunta que yo no la he hecho porque pesaba que era pronto,nos ha dicho que si setubiera q mojar diria que es un nene,pero claro no lo aseguraba,estoy mas contenta,esta todo perfecto y ahora he de pedir hora para el triple streding ocomo se diga que chuli, DJ, cuídate mucho...............tiene que ser super emocionante ver como se mueve el/la pequeñín/a, yo a ver si tengo suerte y mañana tb podemos ver a la criatura, que chuli que el gine se haya "mojado" con el sexo, no? niño era vuestra preferencia? (independientemente de que mientras venga bien sea lo que sea)
Ei merci a totes!!!!
La veritat es que el meu pes inicial ja era una mica baix i/o normal!! Medeixo 1,63 i pesava 52kg!! Tothom em diu que no saben on m'he posat els kg!!! Que no sembla que m'hagi engreixat 8 kg.
A veure com evoluciono a partir d'ara, però la veritat és que avui he menjat un troç de TIRAMISÚ fet per ma mare (sense alcohol), ja que és un dia molt especial i valia la pena celebrar-ho amb la family i què carai un dia és un dia!
(Pels qui no han llegit a l'apartat d'adopcions, avui és el dia de la meva arribada, fa 27 anys que stic amb la family!! Per dir-ho d'una altra manera és com el meu segon aniversari!!! SAbeu què m'ha regalat el meu home?? les primeres sabatetes de la Queralt!! ni us explico la plorera que m'ha entrat!!!!)
Un petonet enorme a totes i merci per tot, us ho dic de tot cor!!!!!!!!!!!
La veritat es que el meu pes inicial ja era una mica baix i/o normal!! Medeixo 1,63 i pesava 52kg!! Tothom em diu que no saben on m'he posat els kg!!! Que no sembla que m'hagi engreixat 8 kg.
A veure com evoluciono a partir d'ara, però la veritat és que avui he menjat un troç de TIRAMISÚ fet per ma mare (sense alcohol), ja que és un dia molt especial i valia la pena celebrar-ho amb la family i què carai un dia és un dia!
(Pels qui no han llegit a l'apartat d'adopcions, avui és el dia de la meva arribada, fa 27 anys que stic amb la family!! Per dir-ho d'una altra manera és com el meu segon aniversari!!! SAbeu què m'ha regalat el meu home?? les primeres sabatetes de la Queralt!! ni us explico la plorera que m'ha entrat!!!!)
Un petonet enorme a totes i merci per tot, us ho dic de tot cor!!!!!!!!!!!
<a><img src="http://b2.lilypie.com/YuI5p1.png" alt="Lilypie Segundo Ticker" border="0"></a>
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: Bing [Bot] i 2 visitants
| Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |
 |
 |
 |