YOGA

[sirfit]

HOLA CHICAS, DE AQUI A MEDIA HORA ME VOY A HACER MI PRIMERA CLASE DE YOGA.
HE ESCUCHADO QUE VA MUY BIEN PARA LAS EMBARAZADAS... NO SE, VOY A PROBARLO HOY.
YA OS CONTARE
BESITOS

[Niu]

Què tal, ja has tornat?

[danu79]

Jo també hi vaig els dimarts!

[Visitant]

si va molt bé...
el que no es poden fer son les postures invertides. suposo que el vostre professos ja us ho indicarà. ni abdominals tampoc!!!!

[martina]

Això m'interessa, si senyor!
alguna fa ioga a BADALONA?
suposo que ha de ser ioga especial per a embarassades?

[sol]

QUE TAL LA CLASE SIRFIT???????
Y TU COMO ESTAS PRECIOSA????? JOLIN DE 10 SEMANAS YAAAAA??????
OSTRAS COMO CORREIS....SE TE NOTARA YA MUCHO VERDAD, POR QUE DE 7 TENIAS TRIPILLA........
BUENO UN BESO REINA, Y SAMUEL????? QUE DICE DEL BB?????

[Visitant]

Martina,
jo anava a Masnou. És un centre només de ioga just davant de l'estació...
Però és carisim!!!!!
ho he deixat per apuntar-me al gimnàs que em costa la meitat!
si vols ja et diré on és...

[martina]

Bruna al meu gim també fan ioga però no és per embarassades, sino ioga normal, preguntaré a veure si jo ho pcu fer! suposo que ttos els estiraments no els podré fer.

Al teu fan ioga per embarassades? quina sort titi!!!!

[Visitant]

si que en fan. però a les 12 del matí i jo no hi podia anar.
Jo anava a classe al vespre i vaig avisar al profe del meu estat per que em guies. Però ja et dic que ho he deixat. eren gairebé 60 euros al mes.
i em surt més a compte anar al gimnàs i tenir més varietat: piscina, aquagym, fan classes de relaxació... igual també fan ioga. m'hi apunto demà!!!

[Morey]

Hola

Yo he hecho yoga normal, pero le comente al monitor que estaba embaraza y según de ejercicios, yo no los hacia y me recomendaba otros ejercicios...

[sirfit]

HOLA GUAPIS,
LA CLASE FUE BIEN, NO ES ESPECIAL PARA EMBARAZADAS, ES YOGA NORMAL PERO SEGUN QUE, NO LO HACES O LO HACES DE OTRA MANERA.
NADA QUE VER CON MIS CLASES DE AEROBIC, PERO BUENO...
SON MUCHOS ESTIRAMIENTOS... VA BIEN, TE MUEVES UN POCO
HOY VOY OTRA VEZ, MARTES Y JUEVES.
BESITOS

[danu79]

Jo també faig com la Morey!!!!

[sirfit]

HOLA CHICAS, FINALMENTE NO PUEDO HACER YOGA,
TENGO UNA CEATICA QUE NO PUEDO NI ANDAR, COMO PARA HACER POSTURITAS ESTOY YO!
EN FIN, CON EL PRIMER EMBARAZO YA ME PASO, Y ESTUVE ASI HASTA EL DIA DEL PARTO...

[Visitant]

óstras...

Eso es cuando te coge dolor lumbar y te baja por la pierna?

(es que yo tengo un poco de eso y mucho lumbago)

y la natación tampoco te vale?

[sirfit]

SI, ES ESO BRUNA
BUENO A MI ME DUELE SOLO UN CACHETE DEL CULO. DESDE LOS RIÑONES HASTA DONDE ACABA EL CUTETE.
LA NATACION EN TEORIA ES BUENA PERO HE PROBADO Y APARTE DE QUE ME ABURRE, TAMBIEN DUELE.

[Lola]

Ostras Sirfit, yo estoy como tu, con ciatica, y es como lo describes. A mi sin embargo la natacion me va bien (es especifica para embarazadas), ahora, que lo que mejor va es la esterilla calentita (mmmmm) y mas ahora que llega el invierno.
Asi que nada, que nos sea leve, no?

[Visitant]

yo también ando con la esterilla diez minutitos un par de veces al dia...
ami tampoco me baja por la pierna entera... solo me duele eso, un cachete!
ayer fui al médico por un problema cervical que arrastro hace siglos y le comenté lo de la espalda.
me dijo que como voy marcando culete es normal. y añadió que como tengo culo de brasileña, como las chicas de hipanema... (el tio es muy cachondo, de simpático, digo) pues que es normal, que cuanto mas me crezca la barriga mas se meterá la espalda para dentro y mas dolerá1
que haga ejercicios para fortalecer musculos, natación y que vaya a un fisio a que me de masajes asi preparo la musculatura para el parto!
ala! a gastar más!!!!

[dacar]

Sirfit, Lola, Bruna, com us trobeu boniques??????????

cuideu-vos molt, vale? i no feu saltironets com aquest

petonets