PART I ANSIETAT

[Mari1978]

Hola noies!!
Hi ha un tema que em ronda pel cap i que em té força preocupada.
Abans de quedar-me embarassada, vaig estar 6 mesos en tractament amb Citalopram perquè tenia ansietat. Ara estic bé, però estic preocupada de no aguantar el part i que em doni ansietat, se m'acceleri el cor i tingui complicacions.
Us he de dir que la meva ansietat va començar després d'una petita intervenció quirúrgica (cateterisme) a causa d'una arritmia al cor(WPW), així que sempre estic obsesionada amb les pulsacions, encara que ja em van donar l'alta fa anys i m'han dit que estic bé.
Alguna heu passat per una situació semblant?
Gràcies noies!!.

[Cinta]

Hola Mari!!

Primer que tot tranquilitat!! pensa que totes passem per periodes d'ansietat durant l'embaras i el part però no te res a veure amb l'ansietat que has tingut, jo també vaig estar en tractament per l'ansietat abans de l'embaràs i em va anar molt bé fer ioga dirigit a embarassades ja que t'ajuda a relaxar-te, a ser conscient de les possibilitats del teu cos i a conectar amb el teu fill/a (aquesta conexió t'ajuda molt a l'hora del part) A mi em van induir el part a la setmana 42 per que no tenia ni un simptoma de part i t'he de dir que durant el proces (que va ser llarrgggg>) vaig tenir dues crisis d'ansietat però son diferents a les "normals" primera perque el teu cos te molts altres simptomes, els del part vull dir; que no tens en una crisi habitual a mes pensa que tant les teves constants com les del teu bebe estan en tot moment vigilades pels professionals o sigui que tranquila i si et segueix preocupant parla-ho amb la teva llevadora
i ginecòleg t'anira bé.

Vinga a disfrutar de l'embaràs i no t'hi capfiquis!! Disfruta-ho es irrepetible el procès de l'embaras!!!!!!

Cinta

[Milena-]

Mari, t'he enviat un mp!

[Martolina]

Jo també vaig fer classes de ioga durant dos mesos abans del part al meu CAP i gratuitament!. Em va anar de conya per aprendre a relaxar-me. Són exercicis molt fàcils de fer! Em va ajudar a aprendre a respirar per quan venien les contraccions i això va ser glòria per superar el dolor. Ah! Les primeres hores les vaig passar a la banyera i fins i tot vaig esmorzar i dinar a l'aigua, jeje. L'aigua alleuja les contraccions. Però no et preocupis, el part passa ràpid i quan tinguis el bebé en braços s'oblida tot l'esforç passat. Jo no recordo el part com un moment dur sinò com emocionant.
El que sí recomano a tothom és que es deixin ajudar quan es torna a casa... que t'escombrin, et vagin al súper, et portin les carmanyoles de la mama. Perquè quan parim i fins un mes més tard (o dos com jo!) no estem per ànims ni forçes de fer gaire més que estimar la nostra criatura.
Molts petons i molta ilusió!!

[Mari1978]

Moltes gràcies a totes, m'he ajudat molt, us ho dic de veritat!.
Ara mateix vaig a buscar si a prop de casa fan ioga per a embarassades, per lo que expliqueu penso que m'aniria força bé.
Sou molt amables!!.

[minerva.77]

Jo també tinc ansietat, vaig tenir fa 4 anys, i ara, uns mesos abans de quedar-me embarassada, va tornar a apareixer... He anat al metge de capçalera i no m´ha aclarit res, diu que no puc pendre medicaments, i estic esperant per visitar-me amb el especialista, pero de moment ningú m´ha donat una solució, i jo cada dia estic pitjor. Tinc ansietat quan vaig a la feina, i a vegades a casa, pero no sé que fer perque ja us dic que el metge no em diu res. Hi han dies que no puc sortir per anar a la feina. Que farieu?

[Mari1978]

MINERVA, jo vaig fer un tractament de 6 mesos i després em vaig quedar embarassada. La meva metgessa em va dir que era millor no prendre res, però que si tornava a aparèixer que era millor que em prengués tractament que estar tot el dia amb ansietat. Per sort, ara estic bé, però jo de tu demanaria una segona opinió. Potser et poden donar un tractament fluixet, les pastilles que jo em prenien eren fluixetes i no tenien efectes secundaris. El que no potser és que estiguis així, jo sé el que és perquè ho he passat i no podia sortir ni a comprar el pa, sempre amb la por que em donés l'atac d'ansietat.
Ànims guapi, si et poguessin donar un tractament fluixet ja veuras com millores, jo vaig notar un canvi bestial.