HORARIS INVERTITS

Txore · EntradaAutor: **Txore** » dl. jul. 27, 2009 9:38 am

Hola a tothom!
Fa uns dies que vaig escriure preguntant si era normal que la meva filla de 15 dies no dormís i plorés tant a les nits i ja vaig veure que era normalíííssim! Gràcies als que em vau contestar!!!!!
De tota manera ens està convertint en uns zombis...no hi ha manera i d'aquí una setmana la meva parella ja s'incorpora a la feina i pot ser terrible llavors.
Ens han dit que té els horaris inverits, ella al matí i a la tarda va dormint ( no molta estona seguida però ho va fent) i al vespre-nit es desvetlla totalment. I això ens han dit que és que té els horaris invertits.
Algú té idea de com girar els horaris? Algú sap estratègies? o quan ella sigui més gran s'aniran posant a lloc? Avui té 20 dies.
Merci i a veure si ens podem posar a lloc!
Marta ::upi:

montsant · EntradaAutor: **montsant** » dl. jul. 27, 2009 10:34 am

Hola Txore, el que et puc dir és que tan petits no tenen els horaris invertits perquè no ells no diferèncien entre dia i nit (encara). Et recomano que llegeixis algún escrit del Dr. Gonzalez. De totes maneres, si volguessis alguna terapia tipus Estivill ell mateix recomana no fer-ho fins que son més grans (no recordo exacte quan però a partir de 4 mesos més o menys).
És impossible mantenir un bebé tant petit despert de dia perquè dormi de nit... Ja veuràs que canvien molt i d'aquí uns dies potser agafa el ritme i comença a dormir millor.
El que em va tocar fer a mi durant algunes nits (ara ja no) és anar-me'n al sofà amb el peque perquè la meva parella pogués dormir per anar a treballar descansat. I jo al matí, quan havia deixat el gran a escola i tornavem a casa, si el petit dormia doncs jo també i així recuperava una mica ::upi:

Bé, és la meva opinió. Suposo que algú et podrà recomanar alguna altra opció potser. Paciència que ja veuràs que canvien molt i passen per moltes etapes. D'aquí no res encara que es desperti per mamar normalment després es tornen a adormir facilment :ok:

Ànims i que vagin bé les nits!

txellchen · EntradaAutor: **txellchen** » dl. jul. 27, 2009 11:18 am

Hola Txore!

Mira, a nosaltres ens va anar força bé seguir una mena de rutina durant tot el dia per ajudar una mica al peque a començar a distingir el dia i la nit. Però això no vol dir pas que el petit comenci a dormir tota la nit, ni molt menys, eh?

Al matí, després d'esmorzar sortíem sempre a fer un volt. Així ells relacionen el moviment (el soroll, el carrer, la gent...) amb el dia. Ah! I si estàs per casa no cal que montis una festa, però tampoc et preocupis massa per no fer soroll, que hi hagi llum, vaja, que es noti que és de dia! :***:

Després de dinar migdiadeta, si vol clar.. :r)

I a mitja tarda pot provar d'anar creant un ambient més relaxat, llum tènue, banyet, sopar...

I per la nit, doncs el normal, foscor i silenci.

Com t'he dit així el pots ajudar una micona a distingir dia/nit, però això no vol dir que no es desperti per menjar, o que estigui neguitós i plori al vespre/nit, que és quna estàn més cansats i estressats.

Ànims, que tens un bebé molt petitó i tot just us esteu coneixent!

Per cert Montsant, jo també havia passat més d'una nit al sofà... ::upi:

Iris · EntradaAutor: **Iris** » dl. jul. 27, 2009 9:33 pm

Hola Txore!

Jo el que feia amb l'Esther quan era tant petita era el següent: la tenia en un moisés amb rodes que anava d'una banda a l'altra de casa amb mi. Llavors de dia la tenia bàsicament en el menjador fent vida normal (parlant amb la gent que ens venia a veure, mirant la televisió, etc) llavors de dia hi havia un ambient de "soroll" i quan s'acostava la nit silenciavem la tele i fins i tot ficàvem el moisés a la nostra habitació i vigilavem la nena amb la càmera.
D'aquesta manera suposo que l'Esther discriminava una mica entre el dia i la nit. Cal dir però que era molt dormilega i que no vaig tenir mai problemes de son.