Consells per dormir tranquils?

[Bombolla]

Hola noies.
La meva filla dorm bé durant la nit, el problema és que li costa moltíssim agafar el son, es posa molt nerviosa perquè no es pot adormir, i es mou molt, i com que es mou molt no es pot adormir i es posa més nerviosa, i no hi ha manera da parar aquest cercle viciós.I la veritat és que arriba a posar-me nerviosa a mi!
Pateixo molt perquè em sento "mala mare" i culpable perquè plora i no sé calmar-la.
Primer comecem les dues al llit, al principi està tranquil·la, em toca la cara, els cabells...jo l'acaricio, li canto i li explico contes, però arriba un moment que la cosa es comença a animar i comença a fer croquetes cap un costat i cap a l'altre, a fregar-se la cara desesperadament, a picar amb els peus... Després provo de deixar-la sola al seu llitet a veure si es calma però llavors segueix movent-se i plora encara més, i aleshores jo em sento fatal per haver-la deixat sola. Torno a entrar i em poso de nou amb ella al llit, al principi sembla que es calmi però al cap de 10 segons ja torna a fer el mateix espectacle de circ que abans...fins que al final cau rebentada, però tot aquest xou pot durar entre 1 i 2 hores!!! A mi més igual estar-me les 2 hores, però crec que no és sa per ella, que es posa massa neguitosa i no sé com fer-ho. Jo ja no sé què és millor, perquè tant si estic amb ella al llit com si la deixo sola es posa neguitosa. Algú té consells?
Algú s'ha llegit el llibre de Felices sueños de la Elisabeth Pantley? Em podria anar bé llegir-lo? A on el puc aconseguir?

Gràcies!

[Blanca07]

Has provat que es vagi a dormir una mica més tard i rebentada?

Vamos que la cansis moltíssim jugant o fent-li caminar-gatejar abans d'anar a dormir....

Jo amb la meva tmb tenuia problemes pq s'adormis i l'havia de acariciar i cantar-li... potser també influeix la calor. el soroll de la gent...

Edito per dir que crec que lo millor seria que desde un principi la posesis al seu llitet o cuna i desde allà li fessis lo que "necessiti" que li cantis, que li facis caricies... pero que ella sàpiga que el seu lloc es el seu llitet...

A mi el que em va funcionar va ser donar-li el bibi a la habitació a oscures llavors ella ja s'anava relaxant quan acabava li posava el xumet i la posava al seu llitet i desde allà jo em tumbava al meu llit i llavors "no em veia" però em sentia que no estava sola i l'anava acaricient o dient: sssshhhhh a dormir lalalalalalala li cantava o lo que fés falta....

[nuralb]

Jo penso com la Blanca, que el millor seria q la posesis directament al seu llit.
jo encara li donc pit, doncs el que faig es que, la banyem, sopa, la deixem una estoneta
a la trona perque li baixi el sopar i anem a la seva habitacio. Jo tinc una hamaca d'aquestes
pero donar-li el pit i allà ens posem totes dues,...ella va prenent pit, jo li vaig cantant fluixet,
em va tocant la cara, els ulls,...i es va relaxant,...de vegades s'adorm i d'altres no,...però llavors
jo li dic: anem a dormir??? i el tete?? el busca, se'l posa i anem cap a la seva cuna i allà es queda
tranquileta,....això si, li haig de fer uns quants petos i q estigui el seu osset i ja està

[isa]

Bombolla guapa jo no sé què aconsellarte, la Pao s'adorm amb mi al llit, bressolant-la als braços una mica i cantant-li però és cosa de 5 o 10 minuts i ja la deixo adormideta. No sé, jo trobo que si amb la teva ajuda ja "li costa" passar d'agitada a relaxada, sola encara li costaría més. Jo crec que fas ben fet, estirar-te amb ella i ajudar-la a relaxar-se, però entenc que dues hores són pa que te de algo, a tu i a ella, penso com tu que no és bo per ella.
Aviam què t'aconsellen per aquí les altres mames, li dones un bibi al llit? A nosaltres això és justament la part de la rutina que fa el pas de "jugar saltant al llit" a "amb els ulls tancats als braços de la mama", vull dir, que sol relaxar bastant.
Sort cuca

[Didac]

Has pensat en probar amb l'Estivill? Sembla que tingui el problema que no sap quan ha de parar i relaxar-s'hi i que nomes para quan esta exahusta (lo qual tampo es bo). Amb l'Estivill potser agafa la ideia que ara toca dormir i apren a relaxar-s'hi sola.

Ara si ho feu feu-lo nomes si esteu convençuts tant tu com la teva parella, pru dur es sentir plorra al menut com per, a sobra, combinar-ho amb discussions de jo entro!!!! no no que encara no ha pasat el temps

[Bombolla]

Primer de tot gràcies pels consells!
Abans feiem teta, ens posavem les dos al llit, jo li donava pit i s'adormia, si no era amb el pit era al cap de poc, s'adormia tranquil·lament. Quan varem començar amb el bibe de cereals doncs igual, feiem tota la rutina igual i en comptes de pit li donava el biberó a l'habitació a les fosques i es quedava adormida amb el biberó a la boca o bé s'adormia al cap de poc plàcidament.
Però és des de fa 2-3 setmanes que està hiperexcitada. He provat de deixar-la al seu llitet però crec que encara es posa més nerviosa, no es pot estar quieta ni un moment, encara que estigui jo al costat cantant o fent shhhhhhhh.
I pel tema estivill...no em fa massa gràcia per 2 raons, primer perquè no en sóc gaire partidària, però ahir quan ja portàvem 1h i 15 min varem decidir fer un semi-estivill, posavem la nena al seu llitet amb el xumet i li feiem 4 caricies, sortiem, quan setniem que plorava (abans d'arribar al sofà) tornavema entrar i li tornavem a posar, i així varem anar fent, però la cosa es complicava cada vegada més i cada vegada estava més i més nerviosa. Així que crec que no sóc capaç d'aplicar l'estivil. Al final, quan ja feia 1 hora i 3/4 la vaig agafar i la vaig abraçar fort, intentant contenir-la, i després de moooooooooolt lluitar es va quedar adormida quan ja feia 2 hores.
També hem intentat no posar-la a dormir a les 9, la posem a dormir a les 22h...però clar, ahir fins les 12 no es va adormir...
Jo pateixo molt per ella perquè segur que ho passa fatal, i em sento culpable i malament perquè jo em poso nerviosa i no m'hi hauria de posar.
En fi...aniré llegint tots els vostres consells, a veure si algo funciona.
Moltíssimes gràcies de totes maneres.

[a_fer]

A nosaltres darrerament també ens passa una mica això.

I has provat de fer-ho al revés? dE posar-la a dormir abans? sembla contradictori, però jo tinc la impressió que la Uxue s'adorm millor si és més d'hora que més tard. allò que penses "així dormirà més perquè està més cansada" i va i passa just al revés...

[Laure]

L'Adrià s'adorm precisament millor quan és més aviat, a nosaltres ens dóna la sensació que li costa més quant més tard és, sembla que estigui passat de voltes. En canvi, a vegades el posem a dormir aviadet i finc i tot ha fet una migdiada llarga i s'adorm la mar de bé, el poses al llitet i ni el sents. és ben curiós, això de la son

[Quimbo]

Parlant amb més mares he descobert que ultimament també els passa això. No pot ser per la calor? o peruqè els dies són més llargs. Pot ser que d'aquí a dues-tres setmanes torni a adormir-se tranquil·la com abans? jo crec que a vegades tendim a pensar que tot és un problema i simplement amb paciència veiem que és una evolució normal i un aprenentatge. No ho sé...és una opinió, però de ben segur que la calor no ajuda a adormir-se.

[MUAK]

Bombolla, no sé quan temps te la teva nena...El Marc te 16 mesos i encara s'adorm als meus braços...molta gent em critica, i probablement amb raó, però t'explico...
Al Marc sempre li ha costat molt relaxar-se, ja des de molt petit...i quan li han sortit les dents, quan aprenen a caminar, a posasr-se drets, a sentar-se...també estan més neguitosos...aixi que imaginat!!! Jo vaig veure que si el deixava sol al llit només feia que donar voltes i voltes, després s'asseu i al final es posa de peu i comença a tirar tot el que te al llitet...i al final plora!!!
La meva opció és no posar-lo a dormir massa tard i quasi sempre a la mateixa hora (com més cansat i "apurat" està més li costa) i l'agafo a braços i li explico algun conte, o li canto alguna canço, o agafem un nino tipo "gusiluz" que fa musiqueta...i aixi es relaxa...i al final es va adormint...i llavors el deixo al llitet...i es queda adormit!!! Això em suposa com a molt 20 minuts...o sigui que prefereixo això i poder fer coses jo després, que no pas deixar-lo dormir solet "tipo Estivill" i passar-me dues hores minim intentant que es calmi i sense aconseguir-ho!!!
Bé, jo et parlo pel que a mi em funciona...suposo que hi ha nens mes tranquils...el meu és un "terremoto"!!!
I evidentment la calor els afecta molt i també que a l'estiu es sent molt soroll perquè tenim les finestres obertes i que el dia és més llarg...aixi que crec que hem de tenir paciència!!!

[Plufi]

Hola bonbolla, NO SAPS PORU BE COM T''ENTENC!!!

Mira això que li pasa a la teva filla a la meva li ha passat des de SEMPRE. Es resisteix a a dormir-se i no accepta que se li tanquin els ulls quan li ve la son, per tant, quan veu que el cos li demana de relaxar-se i tancar els ullets, ella es busca mil activitats per mantenir-se desperta, picar de peus, comptar-se els dits de les mans, fer la croqueta cap a mil i una bandes........... i quan era més petita que pensavem que potser a coll no li costaria tant relaxar-se no volia que l'agafessim de cap manera pq suposava que era per dormir, vaja q a la mínima que detectava alguna cosa indicador d'adormir-se lluitava com mai i de manera no tant exagerada encara li dura.
El que si que és veritat és que com hem tingut temps de provar-ho tot, el que menys funciona és la teoria de que com més es cansen millor pa cauen rebentats i com més tard millor pq cauen més facil, en el nostre cas sempre que ho hem fet així ha estat un episodi super dolent que sempre ha acabat el pitjor del pitjor.

Una altra cosa, com a part la nostra ja te 2 anys i encara no sabem el que és dormir un mínim de 3 , 4 hores seguides, hem anat a molts llocs i a diferents especialistes entre els quals, i molt a contra cor meu, a la clinica del son del Dr. Estivill i no t'ho perdis però després de fer-nos mil preguntes i d'explicar tot el cas ens van dir que NO APLIQUESSIM EL MÈTODE PQ A NOSALTRES NO ENS FUNCIONARIA. Mira per on!!!! es veu que hi ha un petit porcentatge que queda exclós del bon resultat del mètode i nosaltres en som un!!!

Bé no m'enrotllo més, només dir que amb 2 anys hem passat temporades de tot, que la calor tb crec que hi te bastant a veure i que actualment el que em funciona una mica explicar-li coses que no tinguin res a veure amb el tema són ni li recordin que s'adormira de seguida(bueno com tu sempre és al cap de 1h). Li exlico coses com amb els nens que ha jugat al parc, que bé s'ho han passat, Alguns dibuixos que li agraden de la tv, no se experiències viscudes agradables properes ............

No se si t'he ajudat gaire, molta sort i paciència!!!
Per qualsevol cosa aquí estem

[juliet]

Hola Bombolla!
Jo també estic força desesperada amb el tema nits. El Roger té deu mesos i fa deu mesos que no dormo més de 3 hores seguides. Al principi perquè amb el pit doncs menjava sovint de dia i de nit, cosa que es va anar allargant fins als sis mesos que li vaig donar LM. Després amb el biberó fins i tot va empitjorar la cosa, potser no aguantava més de 2 hores....He provat de tot, cambiar-li la llet, els cereals, mantetes per dormir...el xumet mai l'ha volgut...El poso a dormir sempre a la mateixa hora, les 20.00, fem sempre el mateix ritual...però ell també fa el seu...s'ha de dormir BEN dormit als braços i cada cop que es desperta a la nit li he d'enxufar el biberó perquè sino no es calma!!!
L'he portat al pediatre i li han fet analisis d'orina i de femtes i d'alèrgies alimentàries, però el nen està perfecte i després de donar-li voltes i més voltes i voler trobar el perquè de tot, si les dents, si la calor, si els gasos si la gana si la sed....He arribat a la conclusió senzilla: el Roger no sap adormir-se sol i prou, i cada cop que es desperta per la nit doncs el que necessita és que l'ajudin a relaxar-se i a tornar-se a dormir, agafant-li la mà, donant-li el biberó...

Evidentment jo estic DESTROSSADA de no dormir i a més tinc una filla que té 3 anys i mig i que per sort sempre ha dormit de meravella, però que clar, de dia tampoc em deixa descansar....

Jo estic bastant "resignada" i penso que és una època i que tard o d'hora acabarà passant i tot tornarà a la normalitat, tot i que moltes nits hem poso a plorar de desesperació i cansament...

Pel que fa als mètodes per dormir, de l'Estivill no en vull ni a sentir parlar, el trobo d'una crueltat i barbaritat excepcionals!!sobretot aplicat abans de l'any. De la Rosa Jové penso que és l'altre extrem i tot i que hi ha coses que sí que m'agraden d'altres no tant, però amb les que no hi estic tan d'acord penso que tampoc fan cap mal al nen per tant no en dic res de negatiu perquè aquí l'important és el NEN o la NENA.

En conclusió: el meu fill petit dorm fatal i jo també i SÍ és fatal pels dos. Ja m'agradria que algú em donés la solució però de moment, com moltes de vosaltres, no l'he trobada i com moltes de vosaltres continuaré buscant-la fins que segurament algun dia (espero que molt aviat)tot es normalitzi naturalment....

[eli75]

La meva nena dorm força bé però a vegades li costa perque està excitada o ha dormit massa de dia. Dorm a la seva habitació des de el primer dia. Nosaltres la posem al seu bressol molt tard cap allà les 10,30 quan ja s'adorm en el parque...
Els dies que va a l'escola bressol es cansa molt i normalment no hi ha problema per adormir-se.

Penso que és un error posar a dormir als nens tant d¡hora, la meva experiènciá és que si es cansa força després dorm millor.
Suposo que cadascú fa el que pot en aquest tema... molta sort Bombolla!!!

[itzel]

Bombolla nosaltres estem igual i la nena ja té 14 mesos. Jo l'adormo als braços pero estirada al llit les dues. De vegades s'adorm ràpid pero de vegades li costa molt i es posa nerviosa. LLavors el que faig es anar una estona a la seva habitació, jugar a alguna cosa relaxada si pot ser perque no s'enrecordi que el que toca es fer-la dormir i al cap d'una estona tornar-ho a intentar. Normalment al segon intent ja funciona. La Noa també es desperta cada dues o tres hores si es una bona nit i la pediatra m'ha dit que haig de treure-li el pit de la nit perque no relacioni el pit amb tornar-se a dormir. Ho he intentat alguna vegada i he acabat tornant a donar-li el pit pero ho seguiré provant fins que funcioni. Sort!

[Bombolla]

Ei! Moltes gràcies per les respostes. Encara que no ho sembli ajuda molt veure altres històries. Jo de fet no em puc queixar perquè l'únic que li costa és adormir-se, després dorm fins les 6-6;15, li dono pit i torna a dormir fins les 9-10 del matí.
Per cert, algú ha llegit el llibre de l'Elisabeth Pantley?? Què us sembla?

[juliet]

Hola Bombolla!
ei! sento que t'he escrit tot un rotllo i part d'ell no el necessitaves doncs pel que veig la teva nena només té problemes alhora d'agafar el son però després dorm bé, no?
Ja tens una part molt important aconseguida!!!i ara amb paciència i marcant una rutina segurament la teva nena aviat es dormirà bé.
Molta sort!!!

[Bombolla]

Gràcies Juliet I va bé llegir aquests "rotllos"!!

[carpe diem]

Bombolla,has pensat en la homeopatia? Aniria molt bé per ajudar a relaxar-la en aquest moment del dia!!

[immi]

Ostres, quan he llegit totes aquestes històries, jo pensava que nomès ens passava a nosaltres!!!!!!
la Yaiza, desde ben petita l'hem dormit a braços ( potser grosso error), però ha sigut inconscientment, quan es quedava dormida la posavem al bressol i prou, i ara, buuffffff.... el rpoblema es que li costa molt adormir-se, però fins el punt que es posa histèrica, una vegada que s'adorm ja està, es desperta igual un dia a les 4:30, altra a les 7, altre a les 5 ( tampoc entenc que cada dia es deperta a una hora diferent), es pren el bibi i s'adorm sola al bressol, el problema es desprès del bany i el bibe ( "sopar"), la posem al bressol i es posa a cridar, a plorar com si la matessim, l'agafo a coll i continua cridant, li canto, l'acuno, li faig petons, li parlo i res, ella continua cridant, fins que al final s'adorm, pot durar 10-15 minuts i la veritat que jo a vegades perdo la paciència, potser s'ha adormit sola des de que va nèixer 3-4 vegades, però ara al cotxe li passa el mateix, a vegades s'adorm s'adrom sola però a vegades es posa a plorar histèrica i clar, jo conduint, no la puc agafar, li canto, li dono volum a la ràdio, ufffff, fins que li dono, no sé...el que trobo, ahir un cd, se'l mirava fins que es va quedar relaxada i es va adormir, la veritat que no sé si es que desde petita hem fet alguna cosa malament o es que es nerviosa o donar-li alguna cosa de homeopatia al bibi de la nit per relaxar-se, però seguim a rutina cada dia, el bany, el sopar...l'immito diu que es perque com estic tot el dia amunt i avall que vé nerviosa a casa, però jo li dic que no,i avui llegint aquest post penso que arriva massa cansada a casa,que la banyem massa tard, que provarem a començar amb la rutina abans, avui desprès de llegir això li he donat el bibi a les fosques a l'habitació, com si fos a la nit,( perque ella a la nit si es desperta es pren el bibi i s'adorm solaaaa en dos minuts) ha menjat força bé i ha plorat 2 minuts i s'ha adormit, probarem uns dies així!! i ara porta dos dies que no menja massa bé, com si no tinguès gana, i es pren els bibis en dos tongades, ufff, nois quina paciència s'ha de tenir!!!!

[noviachuky]

Bombolleta preciosa el Jan també es posa "histeric" a les nits per dormir si és massa tard. Abans de les 9 li haig d'estar donant el bibi de cereals,i s'adorm amb el bibi i després el passo al seu llitet i fins a l'endemà.
A tu no et funciona això?
Ostres es que pobres s'ho deuen passar fatal amb la calor. Jo crec que és això, pq avui que no n'ha fet tanta ha dormit super be tot el dia i normalment no dorm gaire durant el dia.
ÀNIMS GUAPISSIMA PETONS PER TOTS 3