PRONOKAL

[*lourdes*]

Hola!!!

Voldria saber si alguna de vosaltres coneix o ha fet la dieta pronokal

És que n'he sentit parlar i no se que tal

petons

[txellricart]

Hola,

jo la vaig fer, és molt dura, però val la pena. Jo vaig perdre uns 20kg en 4'5 mesos. També t'he dedir que és molt cara, però penso que si n'estàs convençuda val la pena. A la feina l'han fet 5 persones mes i totes amb bons resultats. Ara torno a estar embaraçada, per sort aquest cop no tinc tanta gana com amb l'altre i tinc més coneixements per mantenir la linia.

Sé que hi ha altres marques que ho fan, són dietes a base de proteïnes, però no les conec.

Ànims!

Txell

[Anna26]

A mi me la van proposar però vaig desistir pel preu. Era carísim. Una amiga hova fer i amb un mes va perdre 8 quilos, ara els primers quinze dies es trobava fatal. Ara, però ha recuperat quilos, no tots, potser la meitat i estava una mica desanmida ja que s´havia gastat molts diners. És efectiu i espectacular d´entrada ara desprès no sé suposo que com totes les dietes si no vigiles i fas bondat...
Jo vaig optar per anar a una dietista i m ha sortit molt més econòmic i els resultats són bons. En tres mesos vaig perdre 10 kg, nomès vigilava amb la dieta i no passava gana, ara que amb les fetes ja porto un parell de quilets.

[pimpi]

es una dieta hiperproteica, per tant la perdua del pes (greix) esta assegurada si es fa com cal.
Es provable que les primeres 48 hores et trovis amb sensacio de mareig o de migranya, es normal ja que estan entrant en fase cetosica.
Hi ha moltes marques d´aquestes dietes, el més important es que SEMPRE estigui supervisada per un metge, i sobretot amb una analitica previa d´ionograma (sodi potasi, que es el que mes es descompensa amb aquestes dietes) i sempre SAGRADAMENT hauras de prendre els suplements vitaminics i de sal que et donin, si no els prens es quan amés de ser perillosa per la salut, et trovaràs malament.
Funcionen sempre, el més important, sempre 5 preses diaries si fas fase 1 o estricta, i no en saltis cap, ni suplements tampoc. No fer esport agresivament i sagrat un litre i mig diari d´aigua per eliminar les toxines de la proteina.
No son perilloses si estan ben controlades, i la ventatge d´aquesta dieta front una dieta convencional (de pechuga-lechuga) perque m´entenguis es que directament es perd greix i no com amb les altres que primer perds aigua, despres muscle i despres greix, pero aixo amb les hiperproteicques es més dificil fer efecte yoyo despres, gracies a la perdua de greix directe.

Espero que t´hi emboliquis, val la pena I NO TREBALLO A PRONOKAL ni molt menys, hi han més marques, pero els costs son principalment els mateixos en gran part. Busca i compara preus sempre que et faci el tractament un metge!
Sort

[mamlaboni]

Una amiga meva la va fer l'any passat. també va perdre no se si 15 o 20 kg en un parell de mesos. Com diuen per aqui espectacular. Això va ser l'any pasat per aquestes dates. be doncs l'altre dia la vaig veure i torna a estar com abans. Suposo que una dieta tant restrictiva a la que comences a menjar de tot ja hi som...
i l'inconvenient del preu jo també ho trobo caríiiiissim. Jo crec que quan tingui en nen si faig algo aniré al naturhouse. No se que en penseu?algu hi ha anat?

[elikar]

Hola!!

Yo estuve a punto de hacerla, pero después del parto no me aconsejaban hacer una dieta tan agresiva, al final me decidí por Naturhouse y en 2 meses he perdido los 7 kilos que me sobraban del embarazo. Ten en cuenta que perder tantos quilos en tan poco tiempo no debe ser muy sano. Además que Pronokal se basa en estar en un estado de citosis constante...te estás causando una "enfermedad" para perder kilos, comer 0 azúcar para que el hígado coja las grasas acumuladas. Tienes que mantener la citosis, si entras y sales constantemente tiene consecuencias negativas para el organismo...por tanto hay que tenerlo claro, no puedes hacer excepciones ningún día...pensarlo bien antes de hacerlo!!

[*lourdes*]

Gràcies a totes!!!!!!

Dilluns tinc hora per infromar-me amb una Doctora, ja us explicaré a veure que em diu

Nose si faré això o naturhouse o serrucho jejejejejeje

Petons

[abril82]

hola,

jo fa 5 dies que he començat amb PROTEIFINE, que és el mateix tipus de dieta que el PRONOKAL, però d'una altra marca.
M'ho porta una endocrina de Girona. Hi ha algú per aquí que ho estigui fent?

[mot]

Hola, a mi em sobraven 14 kg, i porto 2 mesos fent PRONOKAL, pràcticament tota la dieta en fase 1 i he perdut ja 12kg. Me'n queden només 2 i estic super contenta. Per a mi no representa un gran suplici... és qüestió de conscienciar-se.

Ànim!!!!

[*lourdes*]

ei hola!!!!

Doncs al final em vaig concinciar i aquí estic, fent la dieta pronokal.

Vaig començar d'una manera ben estranya.

Us explico.... Tenia previst començar el dia 17 de Març, i vaig fer la dieta el 17 i 18, però el dia 18 al vespre, em trovaba fatal, mal de cap i mareig, em vaig espantar molt ja que estava al cotxe anant cap a barna i em vaig creuar i vaig enjegar la dieta a fer punyetes.

Tenia visita amb la dra el 29 de març i vaig decidir anar-hi per explicar-li i idir q deixava la dieta que miressim una altre cosa, però fins el dia 29 vigilaria el menhjar i faria bondat. Total que el dia 19 em van trucar de prokonal les dietistes per veure com anava amb la dieta i jo els vaig dir q molt malament, que m'havia trobat fatal, em van dir que els 2 o 3 primers dies era normal, que hi havia gent que els passava, però q enseguida passa. Però jo tot i així havia pensat deixar-la.

El dimarts dia 23, em vaig aixecar il.luminada i de cop i volta vaig pensar.......... quina poca força de voluntat que tens!!!.... i si tothom pot, tu no podras? mai perdras els kg q et sobren!!! etc i em vaig dir q ho tornaria a probar, que potser m'havia agafat mal cos i que ho intentaria un cop més. Si a la segona no anava bé, doncs plegaria i ja està, però sinó sé q tota la vida m'hauria quedat el dubte.

I............. aquí estic, de que vaig començar el dia 23, la primera visita, amb 7 dies, -3,5 Kg i a dia d'avui amb 15 dies de dieta quasi -5 kg.

És una dieta dura, sí, però efectiva. He fet infinitat de dietes, però mai tan efectives com aquesta, jo no sóc de molt menjar, però tot m'engreixa, des q tinc els 30 llargs, costa molt més perdre pes i estic super concienciada amb el manteniment o sigui que forçaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
i a l'estiu....... com un figurí