Embarassades Esplugues o BCN i classes pre-part.

[noron]

Bones fa poc més d'1 any que visc a Esplugues i vaig encara un xic perduda.
Espero una nena pel juliol 2010, sóc primerissa i estic cercant informació per les classes pre-part quan arribi el moment i també cerco algun lloc on facin aquagym, ioga o gimnàstica per embarassades.
Si fos a Esplugues seria genial aixi no agafaria transport, però si alguna va a algun lloc de Barcelona que doni referències i miraré si m'entra per la mutua del RACC (hna). També sé que tinc la opció de les classes pre-part per la S.Social, no ho descarto però miro alternatives per poder escollir la millor opció.
Petons!!!i MOLTA SALUT PER TOTES!!!i GRÀCIES X ADELANTAT!!!

[IsaBcN]

Quan vaig estar embarassada, jo vaig fer les de la SS i vaig sortit molt contenta.

No tinc mutua, així que no et puc ajudar per aquesta banda...

Felicitats per l'embaràs!!!

[noron]

Bones!!! ja em serveix la teva resposta!MERCI! em toca el CAP Can Vidalet el coneixes??? A quin vas anar? I sobre quina setmana vas començar? He llegit que hi ha centres de la S.S que divideixen les classes en dos blocs, una part teorica que sol començar setmana 13 o 14 i sobre la 27 aprox la practica. K tal la teva experiència?

Ah! i gràcies! em fa molta ilu aket embaràs;)

[crissie]

Hola!!1
Jo ja no visc a esplugues però hi he viscut bastants anys...
Pots anar a mirar a la piscina municipal (pz. Catalunnya d'esplugues) LES PLANES, segurament all`pa fan alguna coseta;
També sé que a l'escola garbi fan natació per embarassades; Escola Grabí C/ Sant Mateu;
També pots mirar al gimnás de LA MALLOLA No et sé donar les adreces complertes i els telèfons però si ho busques per internet segur que ho trobes
Jo aniré per la mútua al carrer AMIGO de Barcelona "MARCELA MAS" sé que entra a varies mútues, si truques a atenció al CLient de la teva mútua t'informarán;
Espero haver-te ajudat!!!
Felicitats!

[IsaBcN]

Bones!!! ja em serveix la teva resposta!MERCI! em toca el CAP Can Vidalet el coneixes??? A quin vas anar? I sobre quina setmana vas començar? He llegit que hi ha centres de la S.S que divideixen les classes en dos blocs, una part teorica que sol començar setmana 13 o 14 i sobre la 27 aprox la practica. K tal la teva experiència?

Ah! i gràcies! em fa molta ilu aket embaràs;)

Jo anava a un ambulatori de nou barris, a Barcelona ciutat, per què vivia per aquella zona.
Em vaig canviar de barri, així que el proper embaràs aniré a un altre... ja veurem que tal.

D'esplugues només he anat de visita, o sigui que no en conec cap.

La nostra llevadora, ho feia tot en un bloc. A partir de la setmana 20 i molts o 30. No et sabria dir exacte, però recordo que em semblava supertard....
En realitat, va ser suficient. Ens ensenyava relaxació, respiració pulmonar i abdominal, exercicis perls "calambres", etc. També ens va parlar de que passa en un part, sintomes de la primera contracció, o la trencada d'aigües, el tap mucòs, les contraccions de ronyons, les ovàriques, la dilatació, l'epidural, consells, etc.

Jo ho vaig trobar molt útil, per què t'ajudava a anar al part molt més tranquila, i en tot moment sabies el que estava passant.
A les que anaven donant a llum, les demanava tornar un dia per explicar-ho a la resta.

I després del part, la mateixa llevadora feia classes post-part amb els bebes: massatges infantils, gimnastica post-part, etc....

No sé com serà a la mutua, però les classes d'aquest ambulatori estaven molt bé.

També et diré que no a tots els ambulatoris son iguals de complets, sé de gent, que les classes del seu ambulatori no eren gaire constructives....

[noron]

Bones, com m'alegra haver-me decidit a entrar en aquesta web.
Volia agraïr a totes les que m'heu respòs...crissienoa, isa... MOLTES GRÀCIES.

Aprofito dir que qui vulgui comentar on i com van ser les seves classes pre-part i informació d'interès doncs segur que a moltes ens fa un gran servei. Sobretot a les primerisses com jo, jeje.

BON DIA i SALUT!!!