Quants Kg us vau engreixar? Els vau perdre?

[mamadiana]

Jo no em vai engreixar gens durant l'embaràs (tenia una mica de sobrepès abans). Pesava 77 i al final de l'embaràs 77 també. Va néixer la nena i en un parell de mesos pesava 66kg... pero es de llavors no he deixat d'engreixar-m i ara en peso 81. O sigui que 15kg en un any no està gens malament!! Tampoc he canviat hàbits ni menjo gaire, però alguna cosa ha canviat perquè no m'aprimo (i vaig 3 cops per setmana al gimnàs!!).

Ja veus que no ets l'única...

[gag]

Hola, jo en els dos embaraços m'he engreixat uns 10 kg, i els he pedut més o menys fàcil dp de parir (de fet avui fa una 17 dies que he tingut la meva filla i ja n'he perdut 8). El que passa és que jo ja m'havia engreixat uns 5 o 6 kg abans i son aquests els que porto i no hi ha manera de treure'ls.
El que tb em passa és que tinc molta gana donant el pit, quasi més que durant l'embaraç i penso que potser si la pogués controlar, durant la lactància podria perdre algun quilet més, peró em costa molt, perque em ve de gust tot!!! Sobretot si te xocolata... Mmmmmmmmmmmmmmmm!

[Raqueleta]

Em sap greu no poder ajudar, el meu cas és una mica el contrari... jo només vaig guanyar 7’5kg durant l’embaràs i no perquè partís d’un sobrepès sinó perquè el meu cos ho va voler així, de fet, les primeres setmanes d’embaràs vaig perdre un parell de quilos i tot.
No recordo exactament el que vaig perdre amb el part però diria que em van quedar uns 2-3kg. Sense fer res, durant les 6 primeres setmanes, aproximadament (parlo de memòria), ja vaig recuperar el meu pes d’abans i ara, que segueixo amb la lactància i vaig de bòlit amb la feina, la nena, el pis i anar amunt i avall, peso 2’5kg menys que abans de quedar embarassada i mira, si la cosa segueix ja m’està bé, de cara a l’estiu
Tampoc és que durant l’embaràs, ni ara, miri molt el que menjo però sí que sempre he intentat controlar una mica, no excedir-me, no permetre’m capricis cada dia, etc.
De panxeta em queda una miqueeeeeeeeta però crec que podria passar per una no-mare!
Ànims, que és possible, tot és aprendre a menjar sa, fer exercici i d’aquí un temps estaràs estupenda. Una amiga va perdre uns 15kg no fa gaire i ara una altra en porta 7kg i menja de tot però de forma ordenada...

[katt]

Jo em vaig engreixar 7 kg durant l´embaràs, i començava amb una passada de sobrepés, i he perdut els 7 kg i a més 5 kg més de propina, per tant ara estic amb -12 kg perduts .... genial eh ??? Espero que segueixi aixi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[marionaijan]

Hola!! Jo també em vaig engreixar uns 22 kilos... estava immensa.... i pensava: va, després m'aprimaré súper ràpid, ja ho veuràs... I si si, vaig parir a l'octubre, jo no estava per fer dietes, dp van venir les festes, nadal, reis... tot menjars familiars... total, que no m'aprimava ni a tiros. Tinc una amiga que li va passar igual i va fer dieta i s'ha quedat súper prima. Al gener, un cop passades les festes m'hi vaig posar súper conscienciada, i ja estic com estava igual de tenir el nen! Vaig seguir la "dieta definitiva", que a veure, de miraculosa no en té res, és exactament el que explica la Julyet, però en el llibre t'explica el perquè de tot plegat, i es fer un canvi d'hàbits. Al final t'hi acostumes i relament m'han canviat les mires amb el tema menjar, abans menjava amb molta ansietat, i ara ho controlo molt més. Així que, tot és posar-s'hi i sobretot estar-ne convençut de fer-ho bé!!

Petons!!

[istar82]

Hola!! El meu cas es que durant el meu embaraç em vaig engraixar 23kg, pero es que resulta que despres del part nomes vaig perdre 6kg, i pel meu desesperament, he fet dietes, m' he aprimat uns quants kg pero despres els he recuperat, i ara em costa molt baixar tants kg! Hi ha algu que li hagi passat o estigui passant el mateix? Hi ha algu que pugui sugerir solucions? Gracies!!!

Hola ! acabo d'entrar en aquest post i la veritat que no m'ha sobtat llegir el que comentes,ja que jo vaig engreixar 19kg amb i en vaig perdre 8 , vaig arribar a pesar 74kg de 56 kg que pesaba abans de quedar-me embarassada de la meva filla. Vaig fer una dieta, amb una dietista no a lo loco , i vaig arribar a pesar 58kg i a fer la talla 36( com abans ) però que passa? que després en quan et diuen que mengis més o menys de tot un altre cop tornes a guanyar kg...ara sempre rondo els 61-66 varien segons si retenc molts líquids o no, faig una 38-40 de pantalons...al final ja passo,intento mantenir-me i prou, a més som de combinar bé els aliments, fer-ho tot a la planxa,cada dia mengem verdura i molta fruita, bec com a 2l d'aigua cada dia i res!! a més es que menjo poc. Encara sort que sóc de constitució atlètica, tinc l'esquena ampla i no se'm veu malament,només se'm nota al michelinet que no baixa mai...aiiiiis!!! Faig esport, he fet esport desde que tinc 4 anyets, dansa, ara a sobre camino cada dia 1h.
Suposo que no tothom som igual i que cada cos reacciona diferent, però jo prefereixo tenir un michelinet i tenir a la joia que tinc que no com algunes que per no engreixar-se no tenen fills...Solucions no sé perquè ho he provat tot i crec que porto una vida sana però noia....m'han quedat 6 kg de més i no me'ls trec.Veig que som bastantes les que tenim aquest problema. Ànims i sinó a mantenir-se al menys!!

[irene2006]

Gràcies, istar!!
Em penso que al final tindré que anar a algún especialista ja que jo per mi sola no tinc prou voluntat, i em sobren ben bé 20kg,........
Desde luego, benvinguts siguin els kilos, si per això tinc el meu nen amb mi,.... pero clar, em canso molt més que quan estava prima, i això amb un nen petit, i molt mogut com és el meu,....i plantejar-me un altre embaraç amb aquest sobrepes, ja em diràs,......
Almeys veig que hi ha algún cas semblant al meu, encara que la majoria veig que vau agafar molts pocs kg i de seguida els heu baixat, reeeees a veure amb mi.....
Gràcies a totes, de totes maneres!!

[agnesbc]

aisss irene com t'entenc jaja edl el primer embaras vaig agafar 20 kilos i no em vaig perdre cap ,en el segon vaig agafar 7 kilos i em vaig perdre 11 i ara estic embarassada i ja porto 6 kilos a part dels que no em vaig treure mai del primer embaras,ara no em preocupo ,quant tingui el meu fill ,el meu gine m'ha aconsellat i conec molta gent que ha fet la dieta pronokal i han perdut tots els kilos lo bo que te que et porta la dieta un metge,et fa analitiques estas molt controlada,es un pel cara pero he vist gent que ha perdut 20 i 25 kilos sense passar gana,jo he fet la montignac tinc tots els seus llibres i soc una fan d'ell si que es perd pes,i com diuen es mes una forma de menjar ,la meva mare amb aquesta dieta a perdut 15 kilos,pero jo soc com tu desde el primer embaras faig dietes i no hi ha manera,he anat a endocrins a tot i res la meva ultima solucio es probar quant tingui al crio la pronokal,jo tambe penso que et canvia el metabolisme encara que els metges diuen que no jajajajaj si t'enteras d'alguna cosa ja ho saps que tinc de perdre ufffffffffff ja he perdut el comte de kilos jajajajaj,molts animsssssssss

[irene2006]

Ostres, agnesbc!!!!!!
Per fi algú com jo!!!!!!!!!!
Aiiii, tú sí que m´entens,......
I quina dieta és aquesta de pronokal?? no ho havia sentit mai, jo de totes maneres, ara de peles estic malament, o sigui, que ara mateix tampoc la podria fer, pero bueno, si tens més informació,....
Ara estic intentant fer una mica de bondat, aviam si baixo algo de cara a l´estiu, sino m´ofegaré, entre els kilos i la calor, ja, ja,.....
Per cert, si no ho he entès malament, tú ja vas pel tercer fill, oi?? ostres, que valenta!!!! i quina enveja, sana, eh?? jo aviam si podem anar pel segon, pero haig de baixar kilos primer, sino no em podré ni moure!!!
Moltes gràcies i que et vagi tot molt bé!!!!!!!!!!

[agnesbc]

jajaj si irene noia estem igual,jo tambe ara no puc per la pasta pero estic estalviant una micona per quant tingui al peque jaja si ja vaig per el tercer jejejje pero tanco parada,si jo amb aquest ultim tambe volia aprimarme una mica abans pero filla no em va donar temps jajaj ja et passare la pagina de pronokal a veure si la trobo,te molt exit,tambe en hi ha una que es semblant no es tant cara perque aquesta no pagas visites a metges perque no pasa per el proces de la pronokal que te de estar mes controlada ,la meva cosina la fet i tambe molt be,si trobo la pagina te les envio per un pv.agafaho en calma ja sabem que aquestes coses costen i a nosaltres mes jajaja cuansevol cosa ja saps on trobarme jajajaj

[agapita]

Hola!. Jo em vaig engreixar 17kg i jen els dos primers messos els vaig pedre tots i algun més. No he fet cap dieta però supose q donar-li pit ajuda. Tb visc a un 4t sense ascensor i la nena pesa lo seu més tots els bartuls q portes. Jo surto a caminar cada dia i això va molt bé.
No et preocupis poc a poc els perdràs, una amiga tb va engreixar 20kg i en 6 messos els va pedre i això q era el segon

[irene2006]

Gràcies, agnesbc!!!!!
Ja, ja, ja, ja, ....Diuen que les penes compartides són menys penes, no?????
Tú ara fins que no pareixis o deixis la lactància no podràs començar la dieta, pero jo ja m´hi haig de posar a tó, encara que només sigui una mica,.....
Pensa que al març em tocava la revisió del gine, i ho estic deixant uns mesos per veure si baixo algo de pes, perquè sino la meva ginecòloga em fotarà una esbroncada quan em vegi!!!!! A l´última revisió estava anant al Natur House, i mentre vaig estar anant molt bé, vaig aprimar-me 10 kg, pero a la que ho vaig deixar, els vaig tornar a recuperar, i algún més de propina, bufffff,....
Aviam si almenys d´aquí a l´estiu baixo algo de pes i puc anar a fer-me la revisió, sino la meva ginecòloga es posarà ja, ja, ja,... desde l´embaraç que ja em fotia bronca, i si ara encara vaig més grassa que l ány passat que m´havia aprimat,......
En fi, intentarem fer bons hàbits i posar una espelmeta a Lourdes, ja, ja!!!!
Que vagi molt bé!!!!

[agnesbc]

jajaja dons si ,si es comparteix pessa menys jajajaj agafaho amb calma,ves perdent poco a poc a veure que tal,si trobes alguna cosa miraculosa ja ho saps jajajajaj,jo tinc sort que el meu gine normalment no em fot bronca jajajaj que si no jajaj aisssssssssssss. ja t'enviat en un pv les adreces aquelles per si algun dia t'interesa.ja em diras com et va.jajaj

[irene2006]

Gràcies, agnesbc!!!
Perdona, pero m´he fet un lio al obrir aquest missatge pv, i em sembla que l´he esborrat, perquè no el trobo, ai quin desatre que sóc!!!
Si no t´importa, m´ho pots tornar a enviar???
Moltíssimes gràcies per endavant!!!!

[PYM]

Jo em vaig engreixar 25kg amb la primera y 20 amb la segona-Amb la primera vaig trigar uns mesos en treure tants kg de sobre, pero cap a l'any ja estaba 4kg per sota del meu pes.
Ara fa casi 4 mesos q he donat a llum i em queden per baixar per estar com al inici de l'embaraç 6kg espero k vagin rapid. Jo mai he fet dieta, pero si no baixo aviat aquets kilillos haure de fer bondat jejeje.....

[agnesbc]

ja esta irene enviat un altre cop,jo pym no saps quina sort tens ,que sense fer dieta perdis pes aisss quina emveja jajaj sana ehhhhh jajajaj

[irene2006]

Gràcies, agnesbc!!!!
Ja he rebut el missatge, m´ha fet molta gràcia això de "fer reset" al cos,... el meu necessita un de ben grosss, una "configuració" nova,....
A mi tambè em sobren molts kilos, ... de quan em vaig casar a ara (fa 9 anys) peso 30kg més!!!!
O sigui, que lo meu és una marathon llaaaaaaaarga,.....
Ara intentaré baixar algo jo soleta encara que sigui una mica, pero més endavant, quan pugui, em penso que faré aquesta dieta, si dius que han baixat tans kilos,....
Moltes gràcies, guapa!!!!

[agnesbc]

jajaja em sembla perfecte irene ja em diras que tal et surt,tranquila que jo mes o menys vaig per el mateix cami que tu jajajajaj o sigui que tinc feina per despres del part jejeje.

[irene2006]

Hola agnesbc!!
Ostres, doncs aquesta tarda, justament parlant amb la mare de una nena que va a la classe del meu fill, li pregunto "sembla que t´has aprimat, no?", i em diu "sí, casi 6kg en 3 setmanes!! fent la dieta "kot"!!!!!!!" ostrissssssssssss!!!!!!!!!!! m´ha estat explicat on te va, els productes aquests,...
M´he emocionat tant explicant-li després al meu marit, que encara que ara estem fotuts de pasta, em diu, "bueno, si ho faràs bé, doncs ves-hi,..." jajajajajaja, pobre meu, m ´ha vist tant il.lusionada en que podria baixar de pes, amb les ganes que tinc,..... (i les ganes que té ell tambè de tornar amb la "tia buenorra" amb la que es va casar,jajajajaj,....)
En fi, m´haig de informar bé dels preus, pero igual començo, tot sigui per la causa, jajaja!!!!!
Ja aniré explicant......

[agnesbc]

jajaja ostres que beeeeeeee ireneeeeeeee jaja la meva filla gran tambe la fa araaaaaaa la kot i super beeeeeee ja ha perdut 3 kilets en la primera setmana esta molt contentaaaaaaaaaa,ja em diras que tal et vaaaaaaa,si un dels productes son truites de formatge.bacon fines hierbas y tres gustos,las de formatgeeeeeee a la meva filla li pirrannnn les de bacon no li agraden diu que son soses,demana mostres ,a la meva filla casa setmana que va li donen alguna mostra per que tasti algun producte i els panqueques de choco tambe li encanten jajaj ja em diras com et va ehhhhhhhhhhhh.